Timed intercourse
The optimal conception time windows are different for sperm and oocyte. The optimal time for fertilizing an oocyte is between 37-42 hours after the trigger (or start of an LH surge) or in other words, from the moment of ovulation + 5 hrs. It takes a sperm cell about 10 minutes after ejaculation to reach the oocyte and another 30 minutes for capacitation. Human sperm cells may retain the ability to fertilize an oocyte for two to three days after ejaculation.
Лучшее время для зачатия ооцита
Окно оплодотворения человеческого ооцита составляет около 20 часов, считая от овуляции. Вероятность оплодотворения увеличивается по крайней мере до 12 часов после овуляции, но вероятность того, что оплодотворение приведет к жизнеспособной беременности, наиболее высока в первые 5 часов, а затем начинает медленно снижаться .
Время ожидаемой овуляции необходимо отсчитывать от начала подъема ЛГ. Как только ЛГ начинает повышаться, он может оставаться повышенным более 24 часов. Часто всю продолжительность подъема ЛГ ошибочно называют пиком. В действительности, поскольку ЛГ обычно измеряется один раз в день, невозможно сказать, что он был измерен на пике или на границе. Для практических целей, когда впервые обнаруживается повышение уровня ЛГ, время овуляции можно оценить в соответствии с рисунком ниже.
Лучшее время зачатия для спермы
После эякуляции сперматозоидам требуется всего несколько минут, чтобы достичь места встречи с ооцитом. Сперма человека сохраняет способность оплодотворять ооцит в течение 1-3 дней после эякуляции внутри тела женщины. Интересно, что in vitro при комнатной температуре некоторые сперматозоиды могут оставаться подвижными в течение 3 недель!
Оптимальное совпадение лучшего времени для спермы и ооцита
Шанс на жизнеспособное зачатие может быть увеличен за счет двух половых актов с интервалом примерно в день. Во втором эякуляте после непродолжительного воздержания обычно будет меньше сперматозоидов, но они будут лучшего качества. Хорошей стратегией было бы воздерживаться достаточно долго, чтобы иметь возможность эякулировать два раза подряд с интервалом в один день или меньше .
